一坐到办公室就觉得浑身疲惫？盯着电脑久了，总觉得眼睛酸胀难忍？即使躺在床上，闭眼的时候也有种干涩的感觉？

很多人认为，出现这种现象可能是自己的工作太累，看电脑太久。很可惜，其实，你只是需要办公室的灯光来给你充充电~

从上班到下班，办公室灯光都在影响着你：良好的办公室灯光设计会营造愉悦舒适的气氛，激发员工的工作热情；反之，糟糕的照明系统除了会引起眼睛疲劳视力模糊外，也会引起工作效率的下降，甚至伤害员工的身心健康。

什么样的灯光设计，才会另员工感到身心愉悦呢？

不妨从这几个维度进行考量：

一、重点照明

重点照明，也称“装饰照明”，是指将灯光定向照射空间中的某一特殊物体或区域以引起注意的照明方式。

办公室照明的整体亮度要求很高，可以采用重点照明的方式，对背景墙或形象墙进行处理，不仅能够展示公司实力，更能突显公司本身文化内涵，强调空间的特定部件或陈设，前台、收藏台、装饰品等区域可以采用这种照明方法。

二、眩光

眩光是指由于不适宜亮度的分布，或在空间、时间上存在极端的亮度对比，引起视觉不舒适视觉现象。

在办公室中，有许多直接或间接产生的眩光，但这并非不可避免，重新布置灯具或电脑，使用格栅灯具或间接照明都能够减小眩光的影响。

三、亮度

过亮的办公室灯光会影响人体正常褪黑素的分泌，让人的精神亢奋，难以平静，甚至失眠、倦怠、精神衰弱。而灯光如果太暗，同样会带来视觉上的过度疲劳与心理上的疲惫感。

尽可能避免办公室灯光过明或过暗，要合理使用任务照明，避免工作台、办公桌和隔板产生暗区。

看到这里，可能会有人问，你说的这几个维度太抽象了，具体放在办公室里，应该怎么布置？

其实，只要满足办公室照明里的几种实用照明方法，上面几个维度都能被照顾到。

四、一般照明

一般照明，也就是我们常说的“背景照明”，是我们办公室照明规划的基础，为空间中所有活动创造一个普遍充足的照明。

一般照明通常会让灯具统一间距，并结合地面功能区域采用相应的灯具照明，另外可在集体办公室通道区域采用节能筒灯照明，给通道补充光线。

这种方式是办公室照明里最基本的照明方式，以均匀性、舒适性为设计原则，一般用于：集体办公区、会议室。

五、间接照明

间接照明就是用灯具或者光源通过墙壁、天花吊顶、镜面、地板等将光源反射后的一种照明效果。

采用间接照明可以有效减少眩光，在办公区、独立办公室及会议室使用，结合基础照明，既能达到照明需求，也不用担心因反射光或眩光造成的视觉疲劳，效率低下。

六、任务照明

任务照明也是一种定向照明。创造一个吸引人们注意力的亮点，或把视觉确定在空间的重要元素或活动中心上。

任务照明通常适合提供在办公室的一切特殊活动区域，如阅读、写作等，焦点照明更能让人集中注意力，通过光源的补充也能缓解人们的视疲劳。

总的来说，在布置办公室灯光的时候，要遵循简单、明亮及便于控制这三个基本要求，同时考虑到不同办公区域对灯光的需求，合理运用以上几种照明方案，让它们互相补充，形成不一样的灯光效果。

当然，也要注意避免以下几种情况：

1.大量运用射灯

射灯可以用作重点照明的补充，形成良好的聚光性，达到一定的视觉艺术效果。然而，在办公室中，大量使用射灯会造成灯光分布不均匀，且射灯光照比较刺眼，容易影响员工视力。

2.大量使用暖色光

很多时候，为了追求办公室整体的温馨感，可能还有人选择大量采用如磨砂白炽灯等暖光源。事实上，大量采用暖色光会使长期身处其中的人产生倦怠感，更加容易疲倦，反而不利于提升工作效率。

正所谓：“合适的才是最好的，合适的才是最高档次的”。

在灯光设计中，也要找到最合适自己办公室的那一种，让办公室的灯光变成员工们的“充电站”，让他们在舒适健康的环境中投入工作。

       有了绝妙舒适的灯光，员工们自然也能时时有“灵光”啦~把握住每一个“灵光时刻”，让他们尽情释放自己的光芒。

       首艺装饰，一直为您专注，打造舒适、贴心的办公空间。首艺装饰广州办公室装修设计公司拥有一批经验丰富的空间规划设计团队，本着以人为本的设计理念，致力于空间人性化思维。以新颖的设计、和完善的售后服务赢得了良好的信誉和大众的支持。首艺设计没有统一的标签，而是多元化的创造。其中既表现了个人的设计能力，又体现了团队的协作精神。我们强调室内设计和其他专业的协同，将共同设计构思贯彻到各业之中。从方案到施工图，从构思概念到建造技术，协作联合共同形成作品的完善和一种更为广泛的创新美学。（地址：广州市番禺大道北 383号海印星玥3栋1204-1205   手机：18312221193 ）